Viele Hausfrauen sind zeitlich begrenzt in der Planung ihres Alltags. Vor allem die Nachmittage sind meist völlig ausgelastet durch die Organisation ihrer Familien. Für die meisten Frauen besteht überwiegend morgens die Möglichkeit sich die Zeit für sich selbst zu nehmen. Jedoch am Morgen finden oft weniger Veranstaltungen im sportlichen Bereich statt. Gerade der Bereich der Selbstverteidigung wird kaum morgens geboten.

In der heutigen Zeit wird es immer wichtiger sich mit der eigenen Selbstverteidigung auseinander zu setzen. Gerade aus der eigenen Erfahrung der Frauen oder derer aus dem direkten Umfeld, sammeln sich immer mehr Situationen in denen ein selbstbewusstes und selbstverteidigendes Verhalten hilfreich gewesen wäre.

Aus diesem Grund heraus möchten wir eine fortlaufende Selbstverteidigungsgruppe für Hausfrauen im Vormittagsbereich und für arbeitende Frauen im Abendbreich anbieten. Alle Zeiten können miteinander kombiniert werden. Fitness, Selbstbewusstseinsaufbau und Selbstverteidigung sollen hierbei im Vordergrund stehen.