Das Training

Traditionelles Wing Chun wird gelehrt, die überlieferten Techniken werden unverfälscht, von kundigen Ausbildern weitergegeben.

 

Das Training vermittelt auf individuelle Weise, durch Theorie und Praxis, eine neue Art der Lebenseinstellung und Körperbeherrschung.

 

Verantwortungsbewustsein und Teamgeist werden geschult, die Grundlage für ausdauernde Bereitschaft zur Leistung, fördert die Persönlichkeit und die Verwirklichung angestrebter Ziele.

 

Trainingsziele des Wing Chun:

 

* Selbstvertrauen und Selbstsicherheit sollen aufgebaut werden * Körper, Geist und Seele sollen eine gewisse Zufriedenheit erlangen * überschüssige Energien, die aus Ängsten oder Aggressionen entstanden sind, sollen abgebaut werden * das Gemeinschaftsbewusstsein wird konstant aufgebaut * Vermittlung, dass alle Menschen gleich behandelt werden sollen * das Körperbewusstsein und das “sich selbst fühlen'” sollen erweitert werden * effektive Techniken der Selbstverteidigung werden erlernt * die Kraft des Gegners wird als eigener Vorteil genutzt * die sportliche und geistige Ausdauer wird stetig aufgebaut * Erfolge und Fortschritte werden schnell von jedem einzelnen erfahren

 

Vorteile des Wing Chun:

 

* das Wing Chun ist in jedem Alter erlernbar * für Menschen mit Schäden, egal welcher Art, kann das Training individuell angepasst werden (persönliches Vorgespräch erforderlich) * das Trainieren von flexiblen und effektiven Techniken erweitert das Selbstvertrauen und kann Ängste minimieren, zwanghafte Verhaltensweisen können abgebaut werden * durch das Trainieren der Reflexe soll der Kampfkünstler schneller reagieren, als sein Angreifer handelt * die Techniken sind ohne Krafteinsatz anwendbar und somit auch von Schwächeren sehr gut nutzbar * Verteidigung in der mittleren und nahen Distanz * die Konzentration und Koordination werden trainiert und gefördert * schonendes Training für den Rücken ohne Wurftechniken